Teplý salát z květáku

13.06.2023

Rychlý salát s vůní orientu. 

Suroviny

1 květák

100 g kešu ořechů

1 plechovka cizrny

větší hrst rozinek

olivový olej

garam masala 

skořice

jarní cibulka

petrželka nasekaná 

granátové jablko

Zálivka: 

2 PL tahini

2 PL olivového oleje

šťáva z 1/2 citronu

1/2 PL javorového sirupu

Na pánvičce opražíme ořechy a dáme stranou. Květák pokrájíme na menší kousky a rozmixujeme v procesoru. Na pánvičce rozehřejeme olej a dáme do něj 1PL garam masyly, po chvilce přidáme květákovou rýži, cizrnu, ořechy a rozinky. Restujeme 5-10 min. V misce smícháme ingredience na zálivku a hotový salát s ní přelijeme. zdobíme cibulkou, petrželkou a granátovým jablkem. 

© 2023 Trenink kondičního běhu Kladno. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky