Trénink kondičního běhu
Individuální přístup k vašemu běhání
Vaše běhání dostane řád…
Běhat umíme všichni. Je to po chůzi druhý nejpřirozenější způsob pohybu. Takže většinou nejde o to někoho naučit běhat, ale předat znalosti a zkušenosti, jak se běhu věnovat dlouhodobě, bez zranění, postupně se zlepšovat a mít z běhu radost.
...a budete z něj mít radost!
Jak na to
Proč právě se mnou
Individuální přístup
Každému člověku se věnuji osobně.
Netrénuji ve skupině. Jedině tak se můžu celou dobu věnovat Tobě.
V čase, který vyhovuje Tobě, na místě, kde rád/a běháš, tempem Tvé aktuální fyzické kondice, společně pracovat na dosažení Tvých cílů.
Výsledky
Trénuji od roku 2017. Rozběhal jsem a pro běh nadchnul desítky lidí. Někteří přešli z chůze do běhu, někteří přešli od jednotek kilometrů k maratonu. Někteří objevili svět běžeckých akcí a závodů a někteří si občas stoupnou i na bednu.
Ale hlavně: všichni si zlepšili svoji kondici a všechny to baví.